La réflexologie plantaire est une technique manuelle basée sur la stimulation de points spécifiques situés sur les pieds.En effet, chaque zone du pied correspond à une partie du corps, comme des organes, des glandes ou des systèmes corporels.
En appliquant des pressions et des massages sur ces points réflexes, le réflexologue vise à rétablir l'équilibre énergétique, favoriser la détente et améliorer le bien-être général.
Indications : La réfléxologie est utilisée pour soulager le stress, réduire les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et stimuler les mécanismes d'autorégulation du corps
Nombre de séances : cela va de 1 séance pour une simple détente à 3 voir  5 séances pour une régulation.
Contre indications : Phlébite ou thrombose, infections graves ou maladies contagieuses, plaies, infections cutanées, fièvre ou état grippal, certains troubles psychologiques. En cas de grossesse certains points seront evités.
Elle ne remplace cepenndant pas un traitement médical, mais peut être utilisée en complément pour améliorer la qualité de vie
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