GESTION DU STRESS
Journées trop longues, tâches multiples, chocs émotionnels, phobies, troubles alimentaires ou troubles du sommeil ,etc !!!
Je vous accompagne dans un parcours de mieux être avec les outils les mieux adaptés, et vous suis sur une période donnée.
Le stress induit diverses pathologies, il est donc intéressant d'agir à plusieurs niveaux, mental, physique et énergétique.
Sophrologie, Massage Bien Etre, Reiki, EFT, je suis à votre écoute afin de vous aider à franchir cette période difficile où ce besoin d'être soutenu(e) par rapport à votre problématique.
Possibilité également d'un forfait à 400 € incluant plusieurs techniques de gestion du stress :
Ex : 3 séances de massage 1 H + 1 séance Reiki + 2 séances EFT +
3 séances de sophrologie
Nous faisons le programme ensemble !!
Dans le cadre de la règlementation du bien être des salariés en entreprise, il incombe au chef d'établissement de prendre les mesures nécessaires pour assurer et protéger la santé physique et mentale de ses salariés.
Les entreprises prenant en charge le bien être de leur salarié(e)s obtiennent une réduction de 0,5 à 5 jours d'absences/employés/an.
En France, selon une étude de l'OPPBTP faite auprès de 101 entreprise, 2,19 € sont gagnés pour 1 € investi dans la gestion du stress.
Les possibilités en entreprises en terme de gestion du stress sont :
SOPHROLOGIE : J'anime des séances de groupe dans le cadre de projet de cohésion de groupe, mais il est également possible de prévoir des séances individuelles ou des ateliers ciblés gestion du stress ou relaxation (me contacter pour les tarifs)
MASSAGE ASSIS : Je me déplace avec un siège ergonomique pour des séances de massage assis qui vont de 10 à 20 mn/personne selon vos souhaits (Pour les tarifs voir dans l'onglet massage)
Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements au :
06.58.24.11.12